Technique Alexander retour


Définition

La technique Alexander est un apprentissage des mouvements. Lobjectif de cet apprentissage est de prendre conscience des tensions existantes et de les dénouer pour retrouver la posture et la motricité naturelles du corps.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.