Aqua-fitness retour


Définition

Aqua-Fitness est un entraînement physique exécuté dans une eau non profonde, à hauteur de poitrine. Lentraînement dans leau permet un travail de tout le corps, très efficace et ménageant les articulations.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.