Cyclisme pour seniors retour


Définition

Le cyclisme est un entraînement efficace pour lamélioration de la condition physique et lendurance puisque simultanément, la musculation est activée et les graisses sont brûlées. Loffre pour les seniors comprend des journées ou des demi-journées de randonnées à vélo ainsi que des vacances à bicyclette. En plus des randonnées avec des vélos classiques, les mêmes offres sont disponibles avec des vélos électriques.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.