Randonnées pour seniors retour


Définition

La randonnée est un moyen doux de favoriser l'endurance. Elle a plusieurs autres effets positifs sur la santé et peut être utilisée par des personnes de tous âges. Les offres pour seniors sont très variées et vont d'une à deux heures de randonnées jusquà des randonnées vacances pouvant durer plusieurs semaines.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.