Ai Chi retour


Définition

LAi Chi est une méthode de relaxation caractérisée par des mouvements lents et harmonieux des bras, des jambes et du torse effectués dans une eau à hauteur dépaule. La méthode est aussi bien utilisée pour se maintenir en bonne santé, que comme traitement contre des maladies.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.