BodyBalancePilates® retour


Définition

BodyBalancePilates® est un développement du Pilates. Il consiste en un système dexercices Pilates affiné qui se base sur léquilibre du corps et de lesprit et qui est susceptible de rétablir les mouvements naturels respectifs. Le renforcement de la musculature interne profonde du bassin, du bas du dos, des épaules et de labdomen permet dentraîner, entre autres, la posture et la coordination.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.