deepWORK by R. Steinbacher retour


Définition

deepWORK by R. Steinbacher est un entraînement cardiovasculaire intensif. Les processus de mouvements typiques du deepWORK sont ainsi conçus, quils passent toujours de la contraction à la décontraction en y associant des exercices de respiration.


© MEfit


Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.