FitPlus® retour


Définition

FitPlus® est un programme de mouvements conçu pour les seniors à partir de 60 ans. Le programme comprend des exercices de renforcement et déquilibre et favorise lendurance.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.