i-yoga® retour


Définition

i-yoga® est une forme moderne du yoga se composant déléments de différentes voies yoguiques et déléments récemment développés. Les séances di-yoga allient des exercices respiratoires, des exercices de relaxation méditative à des postures corporelles selon les principes de la Spirale dynamique®. Cet entraînement développe ainsi la force, la mobilité et léquilibre des participants et leur procure bien-être, tranquillité et détente.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.