École du dos retour


Définition

Lécole du dos est un entraînement pour la prévention et le traitement du mal de dos, avec lobjectif de promouvoir la santé du dos et déviter la chronicité des douleurs. Selon le concept, lécole du dos comprend différents éléments tels que lapprentissage de séquences de postures et de mouvements ainsi que la perception de son corps, des techniques pour surmonter le stress et la douleur, des exercices pour renforcer la musculature du dos et de la ceinture abdominale ou le transfert de connaissance.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.