Natation pour adultes retour


Définition

La natation est un entraînement du corps entier ménageant les articulations qui fortifie tous les groupes musculaires et améliore lendurance. Selon les capacités déjà acquises, il sagit de shabituer à leau et dacquérir les principes de base de la natation ou dapprendre ou de perfectionner une technique particulière de natation.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.