Gestion du stress retour


Définition

La désignation de gestion du stress regroupe différentes méthodes qui peuvent aider à gérer le stress affectant létat mental. Dans les cours dénommés «gestion du stress», plusieurs de ces méthodes sont généralement enseignées.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.




Institutions pPartenaires MEfit qui offrent des formations pour cette méthode: