Tae Bo® retour


Définition

Tae Bo® est un sport issu du domaine du fitness qui associe des éléments des arts martiaux, tels que le karaté, le taekwondo ou le kick-boxing, à laérobic et qui se pratique la plupart du temps sur une musique rapide.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.