Fitness aquatique Aquademie® en eau profonde retour


Définition

Le fitness aquatique du centre de formation Aquademie est un entraînement, exécuté dans leau, qui agit efficacement tout en ménageant le corps et qui favorise la santé, la condition physique et le bien-être. Lentraînement seffectue en eau profonde. Les participants portent une ceinture ou une veste de flottaison permettant de flotter dans leau et de courir sans toucher le sol.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.