PilatesCare retour


Définition

PilatesCare construit sur la méthode de Joseph Pilates. Pilates est une méthode dentraînement globale qui favorise la force, le mouvement et léquilibre structurel du corps. Une respiration spécifique et des enchaînements de mouvements conscients sont des éléments importants de lentraînement. PilatesCare contient en plus des exercices de rééducation modifiés.


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Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.




Institutions pPartenaires MEfit qui offrent des formations pour cette méthode: